【開心鬥一番兌換碼2021】為防范仇恨攻擊 美國亞裔積極習武防身_開心鬥一番官方網站

  中新網6月7日電 據美國《世界日報》報道,在美國,針對亞裔的歧視騷擾、傷害攻擊頻發,除了買槍和胡椒噴霧等自保工具之外,很多人也開始學習防身術,各大武術學校、培訓機構和健身房都推出了相關的在線和線下課程,尤其易成為仇恨犯罪等罪案受害者的女性,更踴躍報名參加。社區也不斷有防身術的講座、示范和培訓,教大家在人身安全被威脅的情況下如何更好地保護自己。

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  防身課程 報名激增四倍

  位于紐約的“中國-夏威夷拳法學院”,最近前來咨詢和報名防身課程的人已經翻了四倍。項目主任表示,隨著針對亞裔的仇恨犯罪不斷增加,想要學習防身術的人越來越多。為了教大家應對可能出現的危險,他們特別推出免費的講座,“自我防護其實并不是去學習怎樣傷害別人,而是知道當危險發生時,如何脫離危險以及何時逃離危險”,有必要的話,像是水瓶等手邊的很多東西,都可以為己所用、成為防身的工具。

  “G3 Academy of Martial Arts”是加州一所武術學校,負責人在疫情期間既開設了在線課程,也會到公園等戶外場所授課,教大家防身的技巧。學生最小的四歲,最大的有70多歲。“雖然防身的需求一直都在,但如今無疑有越來越多的人對防身感興趣,想要更加有安全感。”

  紐約的華裔上班族陳女士是急需提升安全感的一個,“之前我一直神經很大條,來美國這么多年,從來就沒想過有天會成為被攻擊的目標,直到疫情發生”。她表示,由于針對亞裔的仇恨犯罪此起彼伏,大環境簡直是逼著她換了一個人,“以前地鐵上碰到要錢的,從來不理會,就讓他過去,現在別說要錢的靠近了,就是普通人靠近自己,都神經緊繃到不行。”

  她還說,疫情暴發后,地鐵上“奇怪的人”確實越來越多了,“經常看到他們大吼大叫,很擔心是不是在罵自己。”出于安全考慮,她如今搭地鐵都不會去人少的車廂,“以前總想著找個比較空的、有座位的車廂,現在是寧可站一路,也要到人多的車廂去。”到站之后,男友若有時間,都會到地鐵口來接,“雖然住的地方算安全,從地鐵站到家也是商業街,但你永遠不知道攻擊者會在何時何地出現,有個人陪著,比較有保障。”

  最近陳女士已改變了穿衣風格,“再也不穿以前喜歡的紅色或粉紅 鬥陣歡樂城 色,而是都換成不顯眼的黑白灰,不想額外吸引任何關注度”。她還積極學習防身知識、在線觀看技術指導,甚至和男友在家比劃幾招,“就算暫時用不到,也還是想多了解和體會,因為你不知道這些什么時候就能成為救命的工具。”

  社區組織 多語言教自衛

  為了幫亞裔更好地應對疫情下的騷擾和攻擊,非營利機構“反暴力教育中心”不僅免費授課講防身術,還和“亞美聯盟”等社區組織攜手,專門制作個人防護視頻教學,帶大家學習簡單有效的防身技能,并且推出中文、英文、日文、韓文等多語種版本,詳解坐著、走著、站立以及在地鐵車廂和大街上等不同情境下,遇到危險的應對方式。

  “亞美聯盟”首席執行官姚久安說,亞裔多年來總成為仇恨犯罪的目標群體,很多受害者在遭到言語或暴力攻擊后,卻往往忍氣吞聲、不愿報警。自疫情發生后,亞裔更是屢屢成為罪案的受害者,學會識別人身威脅、懂得如何保護自己顯得很重要。

  “反暴力教育中心”項目經理表示,防身術不是指和對方展開肢體沖突,而是指以保障自身安全為首要前提的自我防護方式。“我們當然希望能在暴力發生前就阻止暴力,更鼓勵大家可能的話來預防暴力的發生,比如果斷、機智地判斷情況,用語言緩解雙方的僵持,不卑不亢,避免言語沖突升級為肢體沖突等。”

  但若真的還是發生了肢體沖突,也應懂得如何簡單又高效地擊倒對方,以便安全逃離,或者至少能與對方拉開安全距離。像是隨身攜帶的包、雨傘等物品都可以充分利用,以及用聲音嚇阻對方,引起周圍人的注意,從而進一步尋求幫助。

  遇到沖突 拉開安全距離

  “我的女性朋友走在街上,被兩名非洲裔攔下來要錢,她說沒有,對方就抓她頭發、朝她吐口水,我自己在地鐵上也遭遇過挑釁。”美中運 幸運飛艇 動協會主席、防身專家周愛明(Amy Zhou)介紹,疫情期間她搭乘地鐵從皇后區法拉盛到曼哈頓時報廣場上班,途中遇到三名非洲裔男子,坐在她的對面指著報紙朝她喊:“你看,病毒 開心鬥一番 都是因為你們。”

  “當時車廂里人很少,我感受到他們的不友好,就把頭轉一邊,故意不當回事,后來又移動到旁邊的座位上。”誰料那三人中的兩個人,也跟著她移動過來,繼續指著報紙,朝她大喊大叫,不斷挑釁。

  眼看地鐵快要到站,她把隨身攜帶的包括便當在內的所有東西,都塞進背包,拉好拉鏈,再拿著包從下往上朝其中一人的臉上甩去。“我是練過的,知道往哪里使勁,地鐵到站,門一開我就馬上跑了出去,確實也擔心他們追出來。”到辦公室后,她氣憤地與同事分享這段經歷,“同事都覺得驚險,說萬一他們有槍該怎么辦。”

  周愛明 球版 認為,如果遇到挑釁,最好不要回應,而是躲開對方,繞著對方走,“你越回應,對方的反應可能就越大。”但自己要保持警惕心,時刻觀察和留意周圍的環境和人,別總是低著頭看手機,或者戴耳機聽音樂。“如果以前沒有觀察和留意四周的習慣,那現在就有意識去培養這種習慣。”

  專家教你 幾招簡單防身

  另外,在不同的場景下,遇到危險后也有不同的應對方式。周愛明介紹,攻擊中最常見的就是推搡和毆打,“不管是開放還是密閉空間,如果有人迎面走來,想要推你或打你,能逃就逃,并且大聲喊叫,制造聲響,向周圍的人求助。”

  倘若都無法做到,必須反擊,那就盡量一只手護住自己的臉和頭部,避免受更多傷,另一只手用力打向對方的眼睛,模糊其視線,同時去踢對方的襠下等要害,或者控制其脖子經脈、手關節等關鍵部位,小腿內側也很脆弱,可以用腳尖狠狠踢過去。

  如果對方是從身后攻擊自己,則可借對方的力,抓起衣領或者抓手并且反擰手上的關節,再用腳去絆對方的腳,同時用頭去撞對方的胸膛,“一系列的動作之后,就可以把對方從身后摔到身前甚至前面很遠的地方,徹底化解掉險情,但 娛樂城 這需要有一定的防身術基礎和訓練才做得到。”

  鑒于很多攻擊案都發生在電梯里,周愛明提醒,如果獨自進入電梯后,又有陌生人跟進來,“除非是老人,否則但凡自己覺得稍有不安,就應該馬上出電梯,不要單獨和對方同乘。”除此之外,也要善用隨身物品保護自己,比如女性可以帶胡椒噴霧,“包里裝上金屬保溫杯和雨傘,也能在危急時當防身工具”。

  雙肩背包 遇襲用來反擊

  她建議疫情期間女性最好背雙肩包,而不是單肩包,這樣可以徹底放開雙手,隨時準備應對緊急情況。包最好是小一點、有拉鏈,不僅能安全存放隨身物品,塞滿了也能聚力,“若被攻擊可以用包反擊”。反擊時包不要舉高,而要走低,“尤其是女性通常身形嬌小,對方可能比自己高,如果把包揚起來打,很容易被對方一手就截住,走低則更穩妥,自己在低處也比對方靈活,甚至可以找機會從對方的襠下鉆出去逃脫。”

  周愛明表示,雖然不管是在室內還是室外,被攻擊或騷擾后最穩妥、安全的方式是躲開,但心理上卻要做好應對的準備,不能表現得自己很軟弱。“我們不惹事,但也不怕事,你表現得越怕,對方反而覺得你越好欺負。”再加上華人體質本來就偏柔弱、不夠剛強,所以更要有意識去提高自我保護能力。

  “我有留意到近期各種防身課程和培訓越來越多,這固然是好事,但學習防身術非一蹴而就,學完自己也要多練習和琢磨,否則關鍵時刻難以發揮。”周愛明說,防身最需要的就是實戰,私下可以和身邊的親友、同事互相比劃一下,有意識地多練習、多體會。也可買一些健身器材和工具放在家里,只要是有助于提高靈活性、力量和速度的,都可以使用。

  防身自衛安全專家張勇提醒,不管是學習防身術,還是隨身攜帶防護設備,最主要的目的都是在危險情況下,可以為自己爭取到逃脫的時間和機會,而不是為了打敗對方。這也是為什么警察經常強調避免和對方正面交鋒的原因。

  專家提醒 外出保持警覺

  一般情況下,行動力比較弱的老人和女性經常成為被攻擊的對象,張勇說,“欺軟怕硬”的情況也發生在攻擊者身上,他們多會通過一個人的外表和身體語言來挑選下手的目標,如果一個人總是低著頭走路,或者雙手插口袋,或者戴著耳機玩著手機,就容易被盯上。

  “所以大家平時走路應該抬起頭來,眼觀六路,讓對方覺得你警惕性很高,并且可能會反擊,可以減少危險發生的可能性。”有的人很怕和陌生人有眼神的接觸,或者擔心對視不禮貌,其實這種心態大可不必。“你不需要盯著別人看,但短暫的眼神接觸可以釋放信號,讓對方意識到你已經注意到他,他反而會退縮。”

  另外,與其擔心遇到危險怎么辦,不如通過一些基本的防范意識,來把危險發生的可能性降到最低。比如走路時應隨時留意周圍的環境和人,盡量避免落單或者深夜外出;除非是非常熟悉和安全的環境,否則不要邊走路邊使用手機或耳機;如果搭乘大眾交通工具,也要隨時觀察四周,倘若遇到可疑人士要盡量避開等。(劉大琪)